所以, 第一樣希望要變的是溝通方法。
而且, 我開始覺得自己心態都有需要改變。
另外，我要學得更加積極，更加正面去思考和做事。
我忘記了在哪兒看到的是不要對自己說im already 35, im already 40, i am already 50..
就算年齡未至於它, 心態已老了~
不如自己講i m just 35, im just 45..i am just 60.
所以, 學習保持心境開朗，生活會更易。
去年7 月開始，比較勤力做運動，終於，現在慢慢有少少成果了。
膊頭位置更好看，腰和pat 都瘦了一寸。
所以, 今年會keep 住做運動，希望再用半年瘦一寸。
上星期去了palm beach 影相，穿上熱褲，感覺十分好，當然多謝老公影得好, 影得我瘦了一點。
另外，會更注意飲食，糖,果汁,精緻澱粉質都要少食，怎至唔食。
當然，遇上一個月先食一次蛋糕的話，又或是去什麼生日會的話, 都會食少少，但唔似以前咁吓吓成件成件咁去食了。
希望會養成習慣。
boxing day 我和sister in law 去飲咖啡途中，佢地話做運動好呀~ 你後生做運動可以減到手臂byebye肉，好似我地咁, 而家減唔返的了~
其實我好想講，唔會練唔到既, 但真係要恆心。
2016年, 希望加埋游水去修身，但唔知點解我會有種內疚感，好似老公返工，我就去咁relax 敢~
仲有一樣野, 因第時大囡返學kindergarten, 佢最遲要早上8:45到校，咁我要送佢返學。而細囡就讀child care center, 照常返星期二, 三。
所以，時間上要分配得更好。
暫時未知幾時會返工, 因我自己都未去搵工。
但希望可以handle 到接送既事。
預計我要6 點起身，亦都需要早一點睡覺了，唔能夠似而家11點都唔瞓。
打住咁多先~
