插隊打一篇先---運動了

上機前幾天已好忙, 已停了運動。
回到香港, 頭一兩天,都仲叫做有做sit up 30下~~~

但在香港，我都好忙~ 日日時間過得好快。

運動?! 停左啦~~

一日都唔知食左幾多餐, 10日內打3 次邊爐...........

仲又去飲茶..各樣~~

回澳洲後, 磅重冇點升喎~~

不過, 好明顯係骨頭硬晒~ 之前訓練既肌肉又冇晒~!!

我明明有帶磨砂，有帶面膜，但真係冇時間整, 晚上兩個囡訓左，我就去左我妹間房，
唔係傾計就係一起淘寶。

大出血，說實的，返香港買野唔算多，因為吓吓都帶兩個囡出街，入shop 都唔易~~
佢地又冇耐性響門口等~


仲有我發覺，香港野貴左好多。

上次2008年返香港, 澳元都係對港紙5.5咁上下

今次返去話晒都6.8-7蚊啦~!!

但我既錢好唔見用~!!!

一千, 一千咁走左~~


所以， 真係淘寶買得最多。

唉呀~講運動又講到離晒題~

我尋日開始跳返鄭多燕了，因為返香港, 都買左本鄭多燕既書，好正呀~~
多樣野參考吓。


尋日第一次跳小紅帽~~唔好講笑~ 一來天氣熱~ 成30度。

二來...太耐冇跳，去到22分鐘已頂唔順~!!收工~

因為都係第一次再跳返~唔想俾自己太大壓力~

希望養成返運動既習慣，仲有，章續兩晚做返mask 啦~!!!感覺很好~!!


唔知係唔係香港既full time mum 好大壓力，有次同以前讀書既幾位舊同學出來食晚餐。

大家都算係同年齡啦~~

發現，有些同學已出現白頭髮~~同我同年齡既表哥又出現白頭髮.......我弟弟細過我都出現白頭髮，唔多..但都見到的。

可能休息唔足夠，都可能壓力大所影響~


好啦~~~而家開始做運動，希望繼續做返個靚靚媽咪~