Saturday 9 December 2017

飲食控制

最近,做運動的門子比以前也多了。

差不多一星期五天都去做運動,而這段時間,不知不覺,飲食也控制得很好。

甜食減少了,雖然腹部還是比較難減,但現時的身型線條比以前都好。

我想起, 原來已運動了幾年啦~~細囡已經5 歲半,那表示我差不多最少運動了4-5年。

我很愛現在的生活。

現在,每天送了兩位小朋友返學後,就是我的私人時間。

去運動,之後,可能會買點食物上的補給,視乎有沒有需要吧!

回到家已10點半至11點了。

開始清洗早上用過的餐具, 沖涼洗頭,簡單食lunch , 預備點晚餐食物。

清潔家居又或浪衫等家務, 時間過得很快,又預備接放學了。

但我竟然抽得出時間看長篇小說。

我很佩服自己呀!

聖誕節快到了。明天又是結婚12週年的日子。

我感覺到自己的轉變。

2017就快完結了。

我在打算著2018有什麼應該要做呢?

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